Pšenový nákyp
Author: 
Recipe type: Dezert
Cuisine: Ani svätý nevie
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 
 
Pre 6 fitnesiek
Ingredients
  • 1 +1/2 šálky pšeno
  • 1 +1/2 šálky voda
  • 1 +1/2 šálky kokosové mlieko
  • ⅓ šálky lieskové orechy
  • ⅓ šálky hrozienka
  • 4 ks jablko
  • 1 broskyňový kompót
  • 4 ks vajcia
  • 4 lyžice med,alebo javorový sirup
  • 1 lyžica maslo
  • 1 lyžica mletá škorica
  • 1 čaj.lyžička vanilkový extrakt...ak nemáš tak tam daj vanilkový cukor...
Instructions
  1. Lieskové orechy podrv a opraž na suchej panvici
  2. Jablká olúp a nakrájaj na väčšie kusy
  3. Pšeno daj do misky a zalej vriacou vodou, zamiešaj a vodu vylej cez sito, urob to 2x
  4. Preplachovanie je dôležité, aby sa pšeno zbavilo horkosti.
  5. Do hrnca daj vodu, kokosové mlieko, med, škoricu, vanilkový extrakt a pšeno.
  6. Var to 20 minút občas nezabudni miešať !!!
  7. nechaj po uvarení pšeno vychladnúť.
  8. Do studeného pšena daj žltky a vyšľahaný sneh z bielkov...nenapísal som to že to máš spraviť? tak si prečitaj celý recept dopredu a nie on lájn..
  9. Daj tam ešte hrozienka, broskyne, orechy a roztopené maslo...dobre zamiešaj
  10. Zmes daj do zapekacej misy a peč v predhriatej rúre 40 minút pri 180 °C
  11. Dobrú chuť !!!
Notes
Podávaj s ďatľovým medom a ovocím...
Recipe by My Hurghada at https://www.myhurghada.info/psenovy-nakyp/